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GLI EFFETTI DEL CALDO IN GARA

GLI EFFETTI DEL CALDO IN GARA

Caldo e corsa: come affrontare le alte temperature Anche se avete poca esperienza nel running, sono sicuro che vi sarete accorti di come, con l’aumentare delle temperature (anche di poco), le prestazioni iniziano a calare. Il nostro corpo funziona un po’ come il...