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LUNGHISSIMO PRIMA DEL TAPERING

LUNGHISSIMO PRIMA DEL TAPERING

L’Ultimo Lungo: la tua Prova Generale per la Maratona  Vediamo come affrontare l’ultimo lungo prima del Tapering ( periodo di scarico di 3 settimane prima della maratona) Questo non è il momento di fare l’eroe o di scoprire nuovi percorsi. È il...