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BERE TROPPO IN GARA FA MALE

BERE TROPPO IN GARA FA MALE

Bere troppa acqua durante una maratona, specialmente senza reintegrare adeguatamente i sali minerali persi con il sudore, può essere pericoloso e dannoso. La condizione più grave e comune associata all’eccessiva idratazione negli sport di resistenza è...