Seleziona una pagina
Doping e Metronomo

Doping e Metronomo

È un tema affascinante che tocca il confine tra psicologia, fisiologia e regolamento sportivo. La musica non è solo un “sottofondo”, ma un vero e proprio stimolatore di performance, tanto che alcuni esperti la definiscono “doping legale”.Ecco...
MARATONA DI LONDRA 2025

MARATONA DI LONDRA 2025

Nel 2024 ho corso la mia maratona di Londra in 3 ore a 52 minuti. E’ stata un esperienza incredibile , il tifo e il calore delle persone ti trascina per 42 km , non ci sta un solo metro senza persone che fanno il tifo. Da segnalare sicuramente SESTO ELIUD...
Chi ero, chi sono.

Chi ero, chi sono.

Quattro anni fa pesavo quasi 90 kg e non avevo mai corso in vita mia. Ero sedentario e non avevo mai pensato di poter diventare un corridore. Tuttavia, ho deciso di cambiare il mio stile di vita e di iniziare a correre. All’inizio è stato difficile, ma con...
La Distanza di una Maratona

La Distanza di una Maratona

La storia della maratona risale a un evento storico significativo. L’esercito persiano, sbarcato sulla costa greca per una spedizione contro Atene, si attestò a Maratona. Questo luogo divenne famoso grazie alla leggenda di Fidippide, il messaggero greco che...